News

Fasya Fitness: Bedeninle Yeniden Bağ Kurma Yolc...

Bazen sabahları kalktığında sebepsiz bir gerginlik hissedersin ya da gün içinde bedenin bir türlü rahat edemez. Ne kadar esnensen de o “sıkışıklık” geçmez. İşte bu hissin nedeni çoğu zaman farkında...

Fasya Fitness: Bedeninle Yeniden Bağ Kurma Yolc...

Bazen sabahları kalktığında sebepsiz bir gerginlik hissedersin ya da gün içinde bedenin bir türlü rahat edemez. Ne kadar esnensen de o “sıkışıklık” geçmez. İşte bu hissin nedeni çoğu zaman farkında...