Blog
Dinlenmeye İzin Vermeyen Zihin
Dinlenmeye izin vermeyen zihin bedenle bağlantıyı nasıl koparır ve myofasyal terapi pratiğinden boşlukla kalmayı yeniden öğrenmek üzerine bir yazı. (Okuma süresi 3 dk)
Dinlenmeye İzin Vermeyen Zihin
Dinlenmeye izin vermeyen zihin bedenle bağlantıyı nasıl koparır ve myofasyal terapi pratiğinden boşlukla kalmayı yeniden öğrenmek üzerine bir yazı. (Okuma süresi 3 dk)
Bedenin Duruşu ve Sinir Sisteminin Dili
Postür bir şekil değil, sinir sisteminin güven bulduğunda kendiliğinden yeniden yazdığı bir dildir. (Okuma süresi 5 dk)
Bedenin Duruşu ve Sinir Sisteminin Dili
Postür bir şekil değil, sinir sisteminin güven bulduğunda kendiliğinden yeniden yazdığı bir dildir. (Okuma süresi 5 dk)
Ağrıya Rağmen Bedeninle Dost Kalmak Mümkün mü?
Merhaba, Yeni bir yıla girerken çoğumuz “daha fazlasını yapmayı” hedefleriz. Ama ya bu yılın niyeti bedeninle daha az savaşmak olsaydı?
Ağrıya Rağmen Bedeninle Dost Kalmak Mümkün mü?
Merhaba, Yeni bir yıla girerken çoğumuz “daha fazlasını yapmayı” hedefleriz. Ama ya bu yılın niyeti bedeninle daha az savaşmak olsaydı?
Fasya Fitness: Bedeninle Yeniden Bağ Kurma Yolc...
Bazen sabahları kalktığında sebepsiz bir gerginlik hissedersin ya da gün içinde bedenin bir türlü rahat edemez. Ne kadar esnensen de o “sıkışıklık” geçmez. İşte bu hissin nedeni çoğu zaman farkında...
Fasya Fitness: Bedeninle Yeniden Bağ Kurma Yolc...
Bazen sabahları kalktığında sebepsiz bir gerginlik hissedersin ya da gün içinde bedenin bir türlü rahat edemez. Ne kadar esnensen de o “sıkışıklık” geçmez. İşte bu hissin nedeni çoğu zaman farkında...